RuRu Ski滑雪小课堂--慢滑

        为什么要慢滑呢？因为需要你能完全控制身体动作，感受动作，把动作做标准。慢滑，这是一个需要静下心来，慢慢去调整、修炼自身的阶段！这个阶段将长期存在。

      大多数雪友包括我在内，在掌握了一些基础动作，积累一些雪时以后，都会享受到滑雪带来的自由，速度，刺激和挑战，很快就放飞自我了，但是想要继续提高，练习动作，就需要放慢节奏。

      因为高速滑行时，更多的注意力在控制身体，控制速度，处于边缘滑雪阶段，就是处于半控制阶段，不能很好的去调整、感受动作，此时的滑雪动作是不标准不完整的，特别是刚掌握了平行式滑雪，处于提升阶段的雪友。平时滑行的速度建议控制在自己***快速度的七成以内，比如你***快能滑到70公里，那么平时控制在50以内，滑行要处于自己可控范围内，练习分解动作的时候，速度要更慢，直到能够完全自如控制。等你能完全掌控60的时速，70就不远了，接下来还可以更快…

      慢下来，针对性的去练习基础动作，去感受滑行的整个阶段，尽可能多的去控制身体、滑行，随之而来的就是建立自信，建立记忆，这样去做以后，水平提高就是时间问题了。要想滑得快，得先慢下来！

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